心理咨询中后现代心理咨询技术的理论概述

唐春燕

【摘要】后现代技术作为心理学中的后起之秀，在现代咨询中起到了越来越重要的作用，其以积极的状态引导来访者更积极地探讨未来的咨询模式，能更好地推动心理咨询积极导向的发展。

【关键词】后现代;心理咨询

后现代技术心理咨询理论概述。心理学已经有百年的历史，后现代心理学在心理学的百年历史中属于后起之秀，它的正式兴起是在1988年， 在国际心理学大会上美国心理学家格根（K.Ger-gen）作出的“走向后现代的心理学”的专题报告。20世纪80年代以来，在后现代主义心理学的影响下，心理咨询与治疗领域也因此受到了很大的启示。后现代心理学的理论构建充满魅力，越来越多的心理咨询师渐渐开始脱离现代主义而转而投向探索后现代心理学的咨询方式。

后现代主义心理学在咨询中的主要观点，认为每个人都有不同认知结构，独特的成长的社会脉络，并且主张以合作协同的方式进入到相应的咨询与治疗过程。后现代主义心理咨询的主要表现形式为建构主义治疗模式。建构主义治疗模式从认识论的角度来说，前提是反对主客观相互分离的主张，认为我们所在的客观世界并非是在我们之外的一个不以我们意志为转移的、单一的不变的世界。建构主义治疗模式认为所谓的客观存在的现实应该是人们的意志创造出来的，是一种主观的建构。后现代心理学建构主义认为所谓心理健康是个体已经建构出具有一定的弹性和灵活性以及强的适应性，并且个体具备能够灵活的运用这已建构的认知结构去预期未来事件的发生的能力，并通过调整自己的建构模式来达到自己预期的目标，同时还会根据已经发生的不同的行为的结果，积极的调整自己的认知结构使之具有更高的功用和效力。从后现代主义心理学的观点来看，产生心理病理的原因往往是因为人不能根据具体的情况来调整和修正行为逐渐的思维行为方式变得狭窄和僵化后，其的心理适应性和功能性就会下降，就直接影响到个人的心理健康最终产生生理上的某些疾病变化。从这个角度出发，咨询师不再是寻求帮助来访者解决问题，也不再是具有先见意识的指导者，而是将咨询师的指导角色转换成来访者的合作者角色，通过咨询师与来访者的共同探索和尝试找到创新实用有效的新认知建构，治疗的最终结果也从以往的消除某些障碍性的失调转变成了建立起更为积极的、富有创造性更具有解释及适应性能力、更适应个体未来发展和提升应对能力的认知结构、从而促进个体获得更好的发展。

后现代心理咨询模式通过突出人的创造性来引导来访者主动地建构新的认知世界，认为认知世界的新建构才是最具有适应性和效用的。后现代主义心理咨询模式认为所有的心理问题都是社会建构的结果，首先需要将来访者来访时的心理问题的客观存在性先悬置起来。来访者这种以往的建构体系包括当事人本人所经历的时间段中的社会主流的话语及各种复杂的社会关系中的其他人给当事人的作用效果等。当事人现有的建构模式就是自身与外界社会的互动过程中的自我，自我与周围的人与事物的关系长期互动过程的产物。后现代主义心理学认为如果来访者的稳定的建构体系的各要素之间出现相互冲突、缺乏一致性，甚至是完全倾向于负面的、消极甚至是否定的方向发展的时候，心理问题就产生了。咨询师此时解决心理问题的主要有效途径就在于引导和帮助来访者用自我探索的方式，以一种新型的建构方式积极的应对面对的问题，并形成解决问题的方式和方法，从而这种新型的建构方式取代之前有问题的建构方式，指导来访者未来能更积极的应对问题。在咨询的过程中，来访者所带来的心理问题也是因为社会建构而产生的问题，所以，咨询师与来访者开始合作，互动共享，咨询师不再是以往咨询关系中的观察者、指导者，而是参与者的伙伴及陪同探索者。咨询师不需要将来访者贴上某一病状的标签，而是在与来访者一起重新建构他以往的生活认知建构，通过各种想象和文字渲染的技巧，使得来访者接受并创造全新的认知结构，改变心理困顿状态并为未来解决心理困顿集聚能量。后现代主义的心理咨询引导个体将已有的自我建构进行重新编码，而这种编码模式是个体自身完成的，咨询完，个体会产生一种豁然开朗的感觉。整体来说，后现代主义的心理咨询方法要求从来访者的文化、情境、来访者的生活空间关注来访者，也就是从问题本身出发，而不是以往咨询角度从固有的理论与方法出发来进行干预。

【参考文献】

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