街舞体能训练讲堂 新时期小学体育讲堂体能训练战略的讨论

赵应宏

摘 要：我国教育教育理念不断发生新的革新，教育方针由被迫转为自动，不再只是局限于科技人文本质的培育，小学体育讲堂的首要方针是协助学生进步身体本质，培育运动和谐才干，进而协助学生建立终身体育的知道。为了进步小学体育讲堂教育有用性，体育教师应当充沛发挥体能练习的优势，结合小学生的认知需求，规划科学合理的教育计划

要害词：小学体育 体能练习 有用性

在我国，从严厉意义上来说，小学是学生肄业生计的真实初步，这一时期学生底子脱离学前班的幼嫩，有必定的认知才干，丰厚的讲堂常识充沛激起学生的求知愿望，只需加以正确引导，学生们极易养成杰出的学习习气。小学体育讲堂在丰厚教育内容的一起应该留意体能练习的重要性，注重培育学生速度、膂力、耐力等底子运动才干。[1]

一、我国当时小学体能练习教育现状

现在，跟着教育观念的改动，体育教育正在逐步家喻户晓，从我国小学教育来看，越来越多的校园开端注重体育教育，部分校园现已将体能练习加入到体育讲堂教育中。可是因为我国体育教育体能练习展开时刻尚短，校园和教师关于体能练习的知道缺少，加之缺少教育经历，因而，现在所展开的体能练习也都处于初级阶段，只要体能练习的名，而无体能练习的实，练习方法有用性缺少。

经过查询发现，在我国的教育中，无论是文化课教育仍是体育教育，学生多处于被迫方位，大部分校园依然是一种填鸭式教育，教师是讲堂的主导，学生被迫承受灌注，这样的教育方法大大降低了学生们的学习活跃性，在体育讲堂尤为严峻。在传统的体育讲堂上，教师一般挑选展开长短跑和跳远这类活动，辅以简略的教育理论，枯燥乏味的练习方法导致学生体育讲堂参加度不高。[2]

二、体能练习的重要意义

体能练习是指关于膂力、耐力、速度和力气的归纳练习，本质教育改革以来，教育更注重学生的全方位展开，体育教育中运动才干与体能练习的对立日益显现出来，教师与学者都在寻求一种既能进步学生的运动才干，又能进步学生体能本质的练习方法。小学体育讲堂教育是学生进行真实体能练习的第一步，首要应该协助学生建立体育知道，培育杰出健康的生活习气，然后不断激起学生的练习热心，进而协助学生更好地学习和生长。

体能是一个比较笼统的概念，不只包含看得见的才干还包含看不见的才干，看得见的才干主要是指身体和谐才干和体育爆发力，这是能够直接在运动中观测到的才干，看不见的才干则是指心思承受力和心智发育，这也归于体能的一部分。因而，体能练习不只是协助学生进步外在身体本质，更是促进学生心思生长的要害。科学的体能訓练有必要有意图、有计划的展开，才干实在进步教育有用性。

三、进步体能练习有用性的战略讨论

1.结合学生需求，科学规划练习计划

体能练习不是一项短期作业而是一个需求长时间坚持的进程，在这个进程中需求对学生进行严苛的练习，经过科学的练习方法实在进步学生体能，相反，假如盲目展开体能练习，不只达不到练习的意图，反而极易形成学生的负面心情，冲击学生的练习活跃性。

小学生年纪尚小，生动好动，留意力会集时刻短，上课易分心，一起也极易对新鲜事物发生爱好，因而，教师应该充沛把握学生的性格特点，结合学生的认知需求，规划一些参加度高，能够激起学生爱好的练习方法，寓教于乐，活跃引导，耳濡目染地影响学生，进而发挥体能练习的效果。例如，教师能够将体能练习以做游戏的方法展开，给每位学生进行角色定位，将传统的“丢手绢”游戏进行改进，让部分同学围坐成一个圈，将手绢放于圈中，然后让其他同学想方设法打破阻止，在规则的时刻内拿出手绢，一旦手绢被拿出，两边即开端进行“猫和老鼠”的追逐，这就达到了让学生在游戏中练习体能的意图。

2.以进步学生身心健康为方针

小学生正处在身体发育和心思发育的重要阶段，体能练习在以学生认知和爱好为根底的前提下，要以进步学生的身心健康为底子方针。体能练习的方法有必要科学合理，在长时间的练习进程中，针对各年级学生的体能展开，活跃调整练习形式，不断改进练习方法。

3.充沛利用教育条件，发明教育时机

体能练习的有用展开，不只需求科学缜密的练习计划，更要有杰出的教育条件支撑，校园在注重体育讲堂体能练习的一起，要充沛考虑校园本身的教育条件和能够寻得的外部条件，营建愈加优胜的教育环境。例如，教师能够采纳量体裁衣的战略，了解校园周围地形地形，假如校园周围有小公园，能够安排同学们环绕公园进行步行练习，假如有山丘则能够安排学生展开攀爬竞赛，当然这一切需求进行严厉缜密的计划，在保证学生安全的根底上进行，进步学生参加的爱好。一起，校园应当活跃寻觅社会外部能够供给的协助，整合相关教育资源，与有关企业展开校企协作，完结资源共享。

4.注重课外体能练习

教师在体育讲堂上对学生展开体能练习，但体能练习不能只是依托讲堂来完结，前文现已说到，体能练习是一个长时间继续的进程，因而，有必要改动学生的学习态度，充沛发挥学生的主观能动性，让学生在讲堂之外也能活跃自动地进行练习。古语有言：“授人以鱼不如授人以渔”，教师要协助学生建立自我练习的知道，养成自动练习的习气，不将体能练习局限于讲堂，拓展练习展开空间，从知道上让学生发生质的改动。[3]

5.不断进步师资力气

现在我国体育教育体能练习现状尚处在根底阶段，教师缺少教育经历，对体能练习理论也未能有一个体系地把握，大部分体能练习以枯燥乏味的方法进行，传统教育理念在体育讲堂依然根深柢固，学生处于被迫方位，其主观能动性得不到充沛的发挥，学习活跃性也很难真实被激起。因而，校园要不断进步内部师资力气，改进教育质量，安排教师对科学的体能练习理念进行体系地学习，从底子上改变体能练习有用性缺少的问题。一起，教师本身应当自动学习优异的体能练习方法，不断调整教育计划。

结语

总而言之，小学体育讲堂体能练习的展开，需求教师、校园、社会的多方协作。教师应将学生放在首要方位，结合学生的认知需求，规划合理的练习计划，充沛激起学生的练习热心，一起应该不断进步本身才干，保证给学生最优质的教育；校园应当注重体育讲堂与体能练习，与社会力气协同协作，为学生发明更优胜的练习条件，定时安排教师训练沟通，不断调整教育计划，实在进步体育讲堂教育有用性。

参考文献

[1]汤如才.小学体育讲堂体能练习的有用战略探析[J].文体用品与科技，2013，（20）：195.

[2]王华.在游戏的愉悦中增强体魄--小学体育讲堂体能练习游戏化战略探析[J].教育调查（下旬），2013，（11）：85-86.

[3]夏璐.学生的体能如安在体育讲堂教育中有用进步[J].新课程（小学版），2013，（2）：75.