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青春期是人生的重要时期，这一时期既充满着生机和生机，又充满着各种对立和抵触。步入青春期后的青少年，精力充沛，思维灵敏，记忆力强，情感丰厚，他们是年代的期望。但因为青少年时期是身心健康趋于定型的时期，简略引起心思失误，乃至心思滑坡，如：猎奇、要强、片面的虚荣心思；精力文化日子的不满心思不；老练的爱情心思；性奥秘和性激动心思贬；降低自己的自卑心思；青红皂白的含糊心思等。青春期在生理、心思上还存在着许多改变，如：心情简略动摇、倾慕异性、爱好易搬运等。青春期又是单个由儿童向成年人过渡的时期，青春期学生因心思妨碍引发的事端层出不穷。走进学生的日子，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。中小学展开心思健康教育，既是学生本身健康成长的需求，也是社会展开对人的本质要求的需求。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动本质教育的决议》明确指出，要“加强学生的心思健康教育，培育学生坚定不移的毅力、艰苦奋斗的精力，增强青少年习惯社会日子的才能”。因而，怎么做好青春期心思卫生教育，协助学生处理问题，愈合心思忧伤，防治生理和心思疾病，促进学生健康成长至关重要。

一、充沛知道加强中小学心思健康教育的重要性

湖南师范大学闻名的心思学教授肖汉仕教授以为：心思健康的根本意义是指心思的各个方面及活动进程处于一种杰出或正常的状况。心思健康的抱负状况是坚持性情完美、智力正常、认知正确、情感恰当、毅力合理、情绪活跃、行为恰当、习惯杰出的状况。可见，心思健康，是现代人健康不可分割的重要方面。

当今世界科学技术飞速展开，国际竞赛日趋激烈，咱们要完成中华民族的巨大复兴，就必须尽力培育同现代化要求相习惯的数以亿计高本质的劳动者和数以千万计的专门人才。杰出的心思本质是人的全面本质中的重要组成部分，是未来人才本质中的一项非常重要的内容。中小学生正处在身心展开的重要时期，他们大多是独生子女，跟着生理、心思的发育和展开、竞赛压力的增大、社会履历的扩展及思维办法的改变，在学习、日子、人际交往和自我知道等方面或许会遇到或发作各种心思问题。有些问题如不能及时处理，将会对学生的健康成长发作不良的影响，严峻的会使学生呈现行为妨碍或品格缺点。而青少年的健康成长，不只需求有一个调和宽松的杰出环境，并且需求协助他们把握调控自我，展开自我的办法与才能。

中小学心思健康教育是依据中小学生生理、心思展开特色，运用有关心思教育办法和手法，培養学生杰出的心思本质，促进学生身心全面调和展开和本质全面进步的教育活动；是本质教育的重要组成部分；是施行《面向21世纪教育复兴行动计划》，执行《跨世纪本质教育工程》，培育跨世纪高质量人才的重要环节。因而，对中小学生及时有用地进行心思健康教育是现代教育的必定要求，也是广阔教育工作者所面对的一项急迫使命。

二、活跃进行心思干涉与心思教导

中小学心思健康教育的首要使命，一是对全体学生展开心思健康教育，使学生不断正确知道自我，增强调控自我、接受波折、习惯环境的才能，培育学生健全的品格和杰出的特性心思品质。二是对少量有心思困扰或心思妨碍的学生，给予科学有用的心思咨询和教导，使他们赶快脱节妨碍，调理自我，进步心思健康水平，增强展开自我的才能。

中小学生心思活动从简略、详细不断向杂乱、归纳展开；从无意向有意展开；从抽象向分解展开；从零乱、易变向体系、稳定展开。中小学生心思正处在一个由不老练到老练，由不完善到完善的“发育”进程中，这种展开性，是咱们增强中小学学生教育可塑性信仰的一个最坚实的基点。学生在青春期的心思改变突出表现在两个方面：一是因为神经调理和激素调理，身体敏捷成长，推陈出新旺盛，爱动不爱静，易感情用事，易激动，自我知道的展开和激烈的自尊心促进他们不肯服输，总想展现自己；另一方面是开端对性知识发作爱好，对两性关系已有模糊知道，但又不非常清楚，对异性发作好感，呈现性知道的萌发。因为青少年身体的老练早于思维的老练，往往会在一些问题上呈现困惑或不健康的主意。若得不到正确引导，他们或许经过不正当途径来讨论有关两性知识，而遭到毒害。所以展开性知识教育关于青春期的学生对错常有必要的。其次，培育学生爱的情感，正确知道和差异友谊与爱情，培育学生心思接受抗挫才能也是青春期健康成长的需求。依据学生心思展开特色和身心展开的规则，有针对性地施行教育；面向全体学生，经过遍及展开教育活动，使学生对心思健康教育有活跃的知道，使心思本质逐渐得到进步；重视单个差异，依据不同学生的不同需求展开多种方式的教育和教导，进步他们的心思健康水平；以学生为主体，充沛启示和调集学生的活跃性。总归，要把教师在心思健康教育中的科学教导与学生对心思健康教育的自动参加有机结合起来。

三、尽力施行多条途径进行心思健康教育

1.全面浸透在校园教育的全进程中。在学科教育、各项教育活动、班主任工作中，都应重视对学生心思健康的教育，这是心思健康教育的首要途径。

2.除与原有思维品德课及青春期教育等相关教育内容有机结合进行外，还可使用活动课、班团队活动，举行心思健康教育的专题讲座。对小学生也可经过安排有关促进心思健康教育内容的游戏、文娱等活动，协助学生把握一般的心思保健知识和办法，培育杰出的心思本质。

3.展开心思咨询和心思教导。对单个存在心思问题或呈现心思妨碍的学生及时进行仔细、耐性、科学的心思教导，协助学生免除心思妨碍。

4.建立校园和家庭心思健康教育交流的途径，优化家庭教育环境。引导和协助学生家长建立正确的教育观，以杰出的行为、正确的办法去影响和教育子女。

5.心思健康教育要讲求实效，把方式和内容有机地结合起来。

作者简介：王怀军（1972.07-），男，汉族，本科，山东省东营市河口区义和镇中心校园，思维品德课中学高级教师，研讨方向：思维教育。