谩骂的宣泄心情的说说 心情与体育教育

杜润升

（莱州市土山中学，山东烟台，261400）

摘 要：众所周知，心情在人们的活动中能够起到非常大的效果，那么，教师在教育的过程中就能够充沛激起学生的活跃心情和主观能动性，按捺不良心情在教育中的消沉效果，努力创造调和的人际关系和愉悦的教育空气，一直让学生活跃的自动的投入到活动中，并保證学生的创造性活动的正常进行。

关键词：心情 主观能动性 喜好

早在二千多年前，我国劳动人民就把心情概括为最基本的好与恶两种，以为“喜生于好，怒生与恶，……好物乐也，恶物哀也”。可见活跃向上的心情能使人精神焕发，膂力充沛，进步人的活动才能，充沛表现今世教育教育中的学生的主观能动性的教育认识，并到达预期的效果和意图。实践证明，假如学生没有一个杰出的心情投入到体育课中，教育教育手法就不或许发挥活跃效果。体育课上外界影响大、搅扰多，要想有意图的完结教育使命，教师就应该留意调集学生的活跃心情，充沛发挥学生的主观能动性。

一、身教胜于言传。

1.体育教师上课时，着装规整、精力充沛、精神饱满，这自身就给学生做出了姿态，用自己的形象感染学生。

2.教师上课时言语精确简练又不失诙谐，教育方式五光十色，组织方式活络，示范动作美丽，场所安置新颖妥当，这样，就使学生容易与教师发生“心情共识”，为上好一节课打下一个杰出的根底。

3.教育内容的挑选要以能引起学生学习喜好又能逐步进步身体本质的操练为主。教育实践证明，当学生上球类课时，男生女生对球类运动的喜好远远超越其它项目，而这项运动又能充沛表现出每个学生的特性，对开展学生活络、和谐、弹跳、速度、力气等各项身体本质，对培育学生的学习喜好，进步学生的活跃参与认识有非常好的效果。在学生对体育发生喜好后，再对他们进行进步身体本质的常识教授，选用理论与实践相结合的操练办法，对学生进行心肺功用的操练（如慢跑，跳长、短绳等），力气（如俯卧撑、直体悬垂、抛掷、举重等）与柔韧性操练（压腿、耗腿、劈胯及摇环操练等）。然后到达全面进步学生身体本质、培育学生活跃参与体育活动的意图。

二、做好场所器件的准备工作，这是完结教育使命的物质确保，也是激起心情不行短少的办法之一。从心思学视点动身，杰出的场所器件不只能影响到喜好、爱情、决心、毅力和运动才能。松软平坦的沙沙坑会引起学生操练跳远的极大喜好；篮球筐上挂上球网，同学们就会争相前往；排球场上挂上球网，学生就会想到排球比赛的剧烈精彩，就会活跃自动地投入到排球操练中；田径课上，划出一个共同的操练场所，学生就会活跃自动地投入到操练中……以上这些都有助于激起和进步学生的活跃心情和主观能动性。

三、把技能动作概括成学生易于的了解的简略句子，如：把篮球中的“三步上篮”概括为：运球，跨步接球，跨步起跳投篮。把三级跳远概括为：一单二跨三跳动，一步要平，二步腾空好，三步尽量高跳，落地顺势侧到，刨地式落地要记牢。

四、体育课的组织方式多样化，操练内容挑选。这也是调集学生心情的重要办法。每个学生都有自己的喜好和专长，例如：有的喜好篮球；有的喜好足球；有的喜好排球；有的喜好田径；有的喜好羽毛球；有的喜好乒乓球……针对这种状况，教师就能够在体育课上选用先归纳后分组的教育办法和组织方式进行教育活动。即先伴奏进行一些基本内容的操练，如：本质操练、合格操练等。剩余时间，按学生的喜好进行分组操练。这也就正好表现了体育课上充沛表现学生的主观能动性和主体位置。然后进步了讲堂学习功率，进步了学生的组织纪律性，进步学生的团体荣誉感，有丰厚了学生的活动内容，进步了学生的专长开展。这种教育办法，我经过多年的实践现已得到证明。这种教育办法，合适乡村中学学生的心思开展和生理运动规则，极大的调集了学生的活跃心情，有用的进步了学生的身体本质和专项技能水平。

总归，心情是跟着人的生活实践的改变而变幻，并对人的实践起着重要的推进效果。活跃心情对人的生命活动起着活跃的推进效果，能充沛表现学生的活动活跃性和主体性。

参考文献

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[2]胡克祖，郑和钧，张桃.经过认知练习培育初中生心情调理才能的试验研讨[J].湖南师范大学教育科学学报. 2003（01）

[3]王玉秀.心情调理体育教育形式对初中生心思健康影响的试验研讨[D].扬州大学2004