探究高校学生心理健康教育存在的问题及对策

曾瑾

【摘要】随着经济社会的快速发展，面对越来越激烈的各种竞争，人们的各种生活压力也越来越大。大学的校园就相当于一个小社会，在大学学习期间，很多学生承载着家长的期望、承受着同学之间的竞争压力和来自社会的就业压力，对于还没有接触社会的学生而言，他们的心理还不够成熟，所以往往承受不住这样的压力而出现了一系列的状况。本文将对学生心理教育过程中所存在的主要问题进行研究和阐发，并结合实际提出一系列切实可行的解决方案。

【关键词】高校学生；心理健康；教育

近年来，高校学生心理健康问题引起了社会的高度关注和重视，各所高校都开设了心理健康教育等相关课程，有的高校还开办了心理咨询室。尽管各大高校都做了切实的努力，但是高校学生的心理健康问题似乎并没有得到改善。下面，我们将结合实际对高校学生出现的心理健康问题进行分析，并结合具体情况给出合理化的建议。

一、高校学生心理健康教育现存的主要问题

1、高校学生心理健康问题分析

从中学阶段进入大学阶段，学习生活环境发生了巨大的变化，自己所处的周遭环境都是不熟悉的，并且很多学生远离家乡，感觉身在异乡，无依无靠，处于这样一种境况的学生非常容易出现心理健康问题。归结起来，这些问题大概分为两大类：第一类是那些以前在中学学习成绩优异、表现优良的优秀生，在进入大学后，学习表现却变得非常平凡，再加上现如今青少年的心理承受能力较低，存在的巨大落差让他们一时间无法接受，导致大学生感到失落、焦虑和失去自信。第二类就是认为自己考上了理想的大学，就沉浸在家人和朋友赞美声中而得意忘形，非常自负，并把这种自大的情绪带到了大学生活中，认为自己很了不起，而瞧不起他人，认为没人能超越自己，致使学习不上进。

2、高校的心理健康教育中存在的问题

以上所陈述的两种心理健康问题在高校学生中间是很普遍的心理问题，在我们高校的心理健康教育中，针对这样的问题是如何解决和处理的呢？

根据笔者这四年的大学经历，其实高校的所谓的心理健康教育课程只是一种形式，并没有落实到实际运用中。笔者只是记得在升入大学的开学典礼上，校长和院长进行了简单的讲解，所谓的“讲解”也只是流于形式，就是让大家处理好自己的生活问题，出现了不能解决的问题要及时和辅导员老师沟通，如果辅导员老师无法解决可以找他，可是有几个有心理健康问题的学生会去找校长呢？自此以后就是每年的《形势与政策》课程的讲述，开展在学校的小礼堂，虽然讲述的人大都是某一专业的权威人士，但是根本没有几个学生认真去听，学校也只是拿学分来吓唬学生进行签到而已。由此可见，高校的心理健康教育课程并没有真正地设立起来。此外，笔者还发现，多数大学的心理咨询教室都形同虚设。在平时，心理健康咨询室总是锁着门，几乎没有人上班，很多同学都是偶尔经过心理咨询室，才知道心理健康咨询室的存在，可见心理咨询室只是学校的一个装饰“物件”。

二、高校学生心理健康教育现存问题的对策

根据以上分析得知，学生心理健康教育存在的问题主要原因表现在两个方面，一方面是高校的忽视，另一方面是学生自身。

各大高校对于学生心理健康教育的问题必须予以高度的重视，不能把心理健康教育课程作为一个可有可无的课程，更不能把心理健康咨询室作为一个摆设的“物件”。高校应该对学生适时宣讲心理健康教育方面的知识，对于刚刚升入大学校园的新生，应该开设高校学生心理健康问题的课程，要有专业的老师上课，组织学生进行心理健康自测，并传授解决问题的方法等等，以帮助学生更好地适应大学生活，切不可只是草草了事。心理咨询室也必须每天有人上班，对待来咨询的学生要耐心地劝导和帮助。高校的心理咨询中心可以定期发表期刊，对学生常见的心理问题进行分析并提出解决的对策，鼓励学生建立良好的心理状态，帮助学生正确调整自己的心理状态。

对于学生而言，要勇敢地面对自己的心理健康问题，遇到自己心理上不能度过的困难，要及时地咨询学校方面，不能够因为羞于表达而任其发展。对于这些羞于露面询问的高校学生，学校可以公布心理咨询邮箱及电话号码以及账号，以便于学生进行心理健康咨询。

三、结语

本文结合笔者以及笔者同学在学校期间的调查发现以及经历，对高校学生的心理健康问题进行了总结，并结合所在学校的实际情况提出了一系列的合理化建议。通过上述的分析可以得知，高校学生的心理健康问题是普遍存在的，这和社会的发展与进步是分不开的。对于高校学生而言，他们心理承受能力较弱，而且父母不在身边，这时学校就应该担当起这一职责。学校要把政策和资源用到实处，亲自践行，才能有利于高校学生的心理健康。

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