绿色背景能保护视力

流言

一直都有这样的传言，“把电脑或手机的背景色设置成绿色可以保护眼睛”，但是近日又有绿色光伤害眼睛的流言。电脑背景色还要不要换？

真相

目前还没有绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明，绿色能使人舒缓镇定，但对眼球本身并没有特别的作用。

至于绿色光波长较短、损害视力的说法，也缺乏科学依据。专家建议大家在使用电脑或手机一段时间后就离开屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛、看看远处，尽量减少对眼睛的伤害。