瑞士人守时守规很幸福

任彦

在瑞士日内瓦莱蒙湖，有几条水上客运航线，用小船运送南北两岸的乘客，作为日内瓦公共交通的一种补充。小船每10分钟一趟，去程4分钟，返程4分钟，两个码头各停靠1分钟。记者发现，无论驾驶员是谁，小舟就像钟摆一样，准时出发，准时抵达。记者问他们是否觉得工作很无聊，得到的回答是：“遵循规则，按部就班地工作，让我感到很快乐。”

在瑞士旅居多年的一名华人告诉记者，刚到瑞士时，她很不习惯瑞士人“刻板”的生活方式，什么事情都早早做出计划，而且严格按照计划行事。她现在已经慢慢习惯，每年年初就把一年的生活和工作都规划好，然后照着计划去做。“这种有计划的生活可以给人一种安定感，减少了不确定性，让生活变得有章可循。”

守时的规则贯穿每个行业，如果有人赴约时抱歉地说，自己因火车晚点而迟到了，那他一定是在撒谎。记者第一次听瑞士朋友讲这个“段子”的时候，还半信半疑，可是跑遍大半个瑞士之后只能由衷地感叹道：瑞士的火车真是准时啊！

从2012年到2016年发表的4份“全球幸福指数报告”中，瑞士都位居全球“幸福指数”排行榜前列。有分析认为，虽然导致瑞士人“幸福指数”高的原因有很多，但对时间的高效管理、严格按规矩办事是其中的重要原因。现代人普遍有“时间焦虑症”，而按部就班可以减缓甚至消除因时间不确定带来的焦虑，从而使“痛苦指数”下降，“幸福指数”上升。瑞士人的守时守规让一切都变得有条理起来，这种条理性和有序性正是内心满足感的主要来源，而这种内心满足感就是莫大的幸福。

守时守规其实并不容易，很多人羡慕瑞士人富足而休闲的生活，其实这大多是勤劳和创新的成果。瑞士人的工作时间在整个欧洲都首屈一指。去年6月，近八成瑞士人对一项每人每月无条件获得2500瑞郎（约合人民币1.7万元）工资的提案投了反对票，拒绝了这种“天上掉馅饼”的不勞而获的福利。对他们来说，凡事只要照章办理就一路顺利，不会节外生枝，也不会有什么潜规则，大家只需要做好自己的事，不需要动歪脑筋浪费时间和精力。

（李恒克摘自《生命时报》2017年2月28日）