小学生心理健康与孤独感研究

颜予盟

在开展心理健康调查时，目前发现很多小学生内心有很强的孤独感，这种孤独感表现在小学生不信任他人、个性乖舛孤僻、不能专注于学习上。小学心理学教师在开展教学活动时，要找到学生孤独感产生的原因，针对这些原因有效地开展教学，帮助学生消除孤独感。

一、小学生家庭的原因

小学生内心产生孤独感的第一个原因为学生的家庭原因，小学生的家庭不和睦极易引发学生的心理问题。

现举一个案例来说，小学生A过去曾是一个爱说爱笑的学生，成绩很出色。但是在某一段时期，学生A沉默了，他不再和其他的学生一起玩耍，总是一个人默默地想心事，其他的学生帮助学生A疏解心理问题时，不仅得不到良好的回应，还因学生A情绪激动受到伤害。据他的心理教师调查，了解到学生A的父母由于二胎政策又怀了一个孩子，父母把全部的精力和爱心投入给未出生的孩子，而忽略了照顾学生A，学生A一时难适应这种情况，并且怀疑父母不够爱自己，于是产生了孤独感。

心理教师要意识到，小学生刚刚脱离幼儿时期，他们还未完全脱离对父母的依恋，如果家庭出现问题，会给学生的心理带来极大的影响。在遇到这种问题的时候，教师要引导学生把精力投入到成长中来。教师可引导学生培养一个兴趣爱好，比如教师可引导学生尝试种花、喂鱼等，应用兴趣爱好陶冶学生的心灵，让学生的心灵尽量避免接触家庭负面情绪，当学生找到自己感兴趣的事物时，关注家庭问题的兴趣就会减少，就会就会以自我为中心开始成长。

目前由于我国经济发展过快，经济结构变化快的原因，很多小学生的家庭都存在问题，受到不良家庭的影响，学生极易产生孤独感，教师要通过心理教育，让学生减少对家庭的依赖，投入到自我成长中，让学生能够成为一个独立坚强的人。

二、小学生性格的原因

部分小学生产生孤独感与学生的性格有关系，比如有些学生个性偏激，不擅长与他人沟通交流;有些学生遇事自以为是，同伴们不喜欢这样的学生;有些学生依赖性太强，其它的学生刚开始对这类学生抱持善意，后来无法和这种依赖性太强的人做朋友，于是远离这类学生。小学心理学教师要帮助学生导正性格问题，让学生能与他人建立一段良好的关系。

再以一则案例来说明，学生B是一名女学生，成绩不佳，性格有些懦弱，常常受班上同学的欺负，部分学生会在课后逼这名女生用零用钱帮他们买小零食，学生B不答应，就遭到殴打，这些这些学生对学生B说，不许她将这些事告诉老师，如果告诉了老师，老师不但不能严厉的处罚欺负人的学生，而且学生B则会遭到加倍的欺负。于是学生B性格变得更孤僻、更懦弱、更胆小怕事。当学生B的心理健康教师了解了以上情况以后，就引导学生看与校园暴力相关的书籍及纪录片，引导学生了解到遭遇校园暴力以后，一味的忍耐只会让情况变得更糟，如果学生尝试依靠教师、学校、社会的力量解决这些问题，这些力量往往出现得不及时。遇到校园暴力问题，学生只有坚决说不，然后抱着鱼死网破的精神和欺负人的学生血拼到底，当欺负人的学生发现自己不能轻易欺负眼前的人时，便会去欺负其它更软弱的对象。

由于部分小学生性格存在缺陷，他们容易让自己被孤立，小学心理学教师要引导学生阅读相关的书籍、看相关的纪录片，让学生反思自己的性格，小学心理学教师只有引导学生完善人格，才能减少学生内心的孤独感。

三、小学生体质的原因

部分小学生的心里产生孤独感，与小学生的身体素质不佳有关。有些心理学教师可能会问，心理学问题就是心理学问题，怎么会和身体素质有联系呢？我国的中医学认为人的身体健康与情志有密切的关系，比如一个人身虚体弱，他就容易产生悲观、孤独的心理;如果一个人常常锻炼身体，常常开展户外运动，该人的个性就会相对的乐观、自信。中医学的这套理论目前被全世界的医学人士接受。如果小学心理学教师要减少学生的孤独感，就要多引导学生在室外开展阳光活动，让学生在浩动中学会与他人沟通，忘却孤独感。

再以一则案例来说明，学生C性格非常孤僻，他从不愿意主动与他人交流，也不愿意积极的参加集体活动，如果他必须参与集体活动，就会在活动中减少存在感，避免被他人关注。他内心有很强的孤独感，却不愿意改变现状。他的心理学教师在一次乒乓球赛中，发现他颇有打乒乓球的天份，于是在一次心理学教学上组织大家一起打一场乒乓球，这名心理学教师让他担任其中一队的队长，负责团体赛的最后一场比赛。学生C在活动中，感受到原来被关注、被鼓励的感觉是很好的，于是内心产生一些与他人交流的想法，这名心理学教师引学生C主动与其他人交流乒乓球，一起打乒乓球，在打球的过程中，学生C的体质变好了，性格也变得开朗。

小学心理学教师要意识到学生的体质与情志有密切的关系，为了减少学生的孤独感，教师要引导学生多关注户外的世界、多开展户外运动，通过提高学生体质的方法改变学生的情志。

目前很多小学生内心都存在孤独感，小学心理教师要及时针对这个问题给予学生辅导，令小学生的心理能够健康成长。