高校瑜伽体育课 高校公共体育瑜伽课程沙龙制变革途径的考虑

摘 要：近些年来，体育课程在不断地进行着变革，在这种状况下，便有了各式各样的教育办法和方式。因而，高校公共体育瑜伽课程沙龙制变革在这种状况下水到渠成地呈现了。本文对现在公共体育的展开现状与为何要对其进行变革进行了解说与阐明。对在高校中的体育瑜伽的课程的施行办法进行了讨论。

要害词：公共体育 瑜伽 变革

导言

近些年来，我国越来越重视所谓的素质教育，教育变革的观念也越来越家喻户晓。而众所周知的是，传统的教育方式已然不可以满意现如今的展开方针的需求。因而，应运而生的沙龙制也就遭到了许多人的欢迎。这个方式的主体实践上是学生，而对学生们的爱好与专长进行发扬，也可以有效地防止许多坏处。近些年来瑜伽课程越来越遭到推重。其之所以可以呈现在人们的眼前，正是因为沙龙制在这个进程之中的大力推进效果。所以，瑜伽沙龙制的变革正是整个沙龙制的变革的最为要害的一步。其不只对瑜伽课程有着很大的推进效果，更可以对公共体育项目沙龙制的全体变革起到很好的推进效果。 [1]

一、高效公共体育教育方式的展开现状

经过近些年来的变革，高校越来越重视对学生素质教育的培育，许多高校中都有着丰厚的公共体育课程可以让同学们自由挑选。可是因为传统的教育方式的影响，现在正在展开中的高校公共体育教育方式中依然存在着一些问题。

1.年级约束问题

许多大学因为重视学生的学习成绩，只将公共体育课程对低年级学生敞开，对大三、大四等行将结业的学生并不做要求。其实对大三、大四的学生来说，他们要面临着考研、结业、找作业的等种种压力，他们需求一些体育活动来使压力进行恰当的发泄。因而，对大三、大四的学生开设公共体育课程是一项十分有意义的活动。某些校园的这种做法减少了学生们参与体育活动的时刻，不利于学生们的身心健康的培育。[2]

2.时刻约束问题

现在的许多高校中尽管开设有公共体育课程，可是他们对时刻有着严厉的约束。课程活动时刻过于会集，教育器件不能得到很好的使用，更会对教育场所形成必定程度上的糟蹋。高校若想真实到达体育教育的意图，需求对公共体育进行一些人性化的变革，尽量让学生们可以自行挑选进行体育活动的时刻与地址。[3]

二、高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式施行的的办法

社会中有不少的瑜伽沙龙，校园在体育课程中添加这一沙龙方式也是为了进步学生们对体育的热心。可是，校园与社会有很大的不同之处，因而，不能照搬社会中瑜伽沙龙的开设方式，应该依据高校体育课程自身的特征对其进行改编。

1.辅导思想

高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的施行应该把“因人而异”与“具体状况具体剖析”作为辅导思想。每一个学生的身体素质不同，其拿手的方面与其爱好爱好都是不相同的。高校在组成瑜伽沙龙时应充沛考虑到这一问题，结合学生的个人特征，合理地组织课程，发挥瑜伽教育自身的实质性效果。别的，在课程的组织与实践的教育中，应该留意不同的状况下灵活应变，回绝原封不动的教育办法，施行人性化教育，给学生带来最好的教育体会。对高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的改进可以进步学生们对瑜伽课程的热心然后激起他们的学习潜能，有利于教育方式变革的成功。

2.高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的组织方式

高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的组织方式与社会中的瑜伽沙龙的方式是相似的。同学们依据自己的爱好爱好去校园的沙龙中报名参与活动，然后学生们依据自己的课程组织前往校园沙龙参与团体活动。学生们在俱樂部中进行训练时应有教师在一边辅导学生并对学生的学习状况进行监督，并在期末的时分以适宜的方法对学生们的学习效果进行检验。假如学生在完结学分之后，对瑜伽课程有很大的爱好爱好，那么便可以经过与沙龙的交流继续进行训练与训练。

3.高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的查核点评

在施行高校公共体育瑜伽课程沙龙制的教育进程傍边，应该充沛发挥学生们的讲堂主体位置，让学生们依据自己在沙龙中的学习体会对教育内容以及教育准则进行必定的点评。只要这样才能使高校瑜伽沙龙进一步的完善。校园作为组织者来说，他们不只要依据学生们的定见来作出点评，更应该听取教师们的定见，对沙龙的教育方式进行进一步的改进，批改其间存在的不合理之处。经过对高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的不断改进，不只可以增大高校学生们对瑜伽活动的热心，更可以推进瑜伽这项有益于身心的体育活动在我国的展开进程，因而，可以说促进高校公共体育瑜伽课程沙龙制方式的改进是一件至关重要的作业。

4.高校公共体育瑜伽课程的教育课程的课程办理

以社会中各种已有的瑜伽课程作为整个课程的根底，再结合一些已知的要求与高校特征，就可以进行各种设置以及办理。而理所应当的就是，高校在进行瑜伽教育的时分，不只应该进行根底瑜伽的教育，还应当进行特征瑜伽的展开。这样就可以让学生有着充沛的挑选空间，可以得以挑选自己最为宠爱的一种瑜伽课程进行训练。一起，在进行课程办理的时分，还应当留意对学生的课程时刻进行合理的组织，使其尽量组织在学生的课余时刻，这样能有效地进步学生们的学习功率与时刻使用率。此外，高校也应当留意做好学生们的考勤作业，可以经过刷卡的方式进行记载，并可以对公共体育瑜伽课程金顶不定时的检查，这样也可以确保学生们可以有效地学习瑜伽技术。

结语

现在，我国进行了高校公共体育瑜伽课程的变革。这首要是为了习惯社会展开的需求，并满意人们关于体育训练的需求。在进行瑜伽的课程学习的时分，咱们还可以一起培育学生们的训练认识，并进步学生们进行体育训练的主观能动性。尽管，现在还存在着许多相应的坏处，可是跟着变革的不断深化与推行，信任这些问题必定可以得到妥善的处理。

参考文献

[1] 辜伟.高校体育教育沙龙变革探求[J].篇章，2013，（12）：220.DOI：10.3969/j.issn.1009-5489.2013.12.189.

[2] 刘礼敏.高校公共体育课实施沙龙制教育方式的剖析[J].今世教育实践与教育研讨（电子刊），2017，（8）：63.DOI：10.3969/j.issn.2095-6711.2017.08.052.

[3] 刘海燕.大学公共体育课程沙龙制教育变革与实践--以贵州某高校为例[J].安顺学院学报，2016，18（3）：82-84.DOI：10.3969/j.issn.1673-9507.2016.03.026.

作者简介

刘向南（1985.07.17—），女，吉林省大安人，本科，结业于沈阳体育学院，现有职称：讲师，研讨方向：体育。