田径运动会2游戏 我国田径运动开展现状及练习对策研讨

陈光

（浙江省文成县体育事业开展局，浙江温州，325300）

摘 要：田径是衡量一个国家竞技体育水平的重要标志。现在我国田径在亚洲是处于领先水平，但在国际体坛中还没有展现出显着的优势。本文笔者结合多年有关田径运动研讨经历，扼要剖析近年来我国田径运动的开展现状，并在此基础上研讨前进田径练习水平的相关战略。

要害词：田径运动 现状 竞赛 对策

我国的田径运动水平跟着我国经济的不断开展、归纳国力的前进，也得到了很大开展，并且在一些国际大赛上也获得了不小的作用，比方王军霞在1996年亚特兰大奥运会上获得5000 m金牌、刘翔在2004年雅典奥运会上获得男人110 m跨栏金牌等。尽管获得了不错的作用，可是我国的田径运动水平缓国外比较，还存在着很大的距离。怎么补偿这些距离，是当时我国田径运动需求面对的一个重要问题。

一、我国田径运动开展现状

在我国的田径运动开展前史中，刘翔在雅典奥运会110m栏的竞赛中以优异的作用打破了国际纪录，改变了长期以来欧美田径运动员独占短距离田径项目的局势，也使国人关于田径这项运动有了越来越广泛的重视度，关于我国田径运动的开展前史来说具有划时代的含义。广州亚运会上我国田径队凭仗13金、15银、8銅的优异作用，稳居亚洲田坛的霸主位置。但是与国际田径强国比较，无论是在练习水平，仍是在对金牌的贡献率上都有待进一步前进和前进。详细到田径项目而言，男人田径项目中，我国除了有110m和竞走外，其他项目简直很难参加到国际级大赛的冠军竞赛中。现在，刘翔的退役给我国110m栏的运动员们带来了机会，一起也带来了更大的压力。怎么使国人对110m栏的重视不像李娜退役后无人问津网球相同，是一切110m栏的参加者要面对的检测。在女子田径项目中，近年来我国女子田径选手在10000米、马拉松、竞走、铁饼等项目中相继获得国际级竞赛的冠军，可是从久远来看，非洲选手在女子田径特别是长距离跑项目的前进是飞快的。就抛掷项目来说，我国现在与一些欧美国家比较较而言仍是存在必定距离的。

二、我国田径练习中存在的问题

1.练习的科学化水平不高

在遗传要素的影响下每个人都表现出不同的体质，这极大地影响了田径运动练习。经过研讨人体可以发现，田径练习成功的要害在于对练习强度的合理组织。而实际傍边，我国田径练习多将经历的重要性作为要点，相关于研讨数据，教练员愈加重视直观的形象，没有深化知道学生心理素质、遗传、生化特征、生理机能等科学规则。更为要害的一点是，在忽视个体差异的情况下田径练习质量遭到严重影响。

2.经费投入缺少

一方面，对体育经费的投入缺少，使得一些体育设备建造不行完善，因而，许多可以前进运动员水平的办法无法在练习中正常施行。一起，田径项目又是一个项目许多的运动，规划比较大，人数也比较多，所以在奥运竞技中也无法享用财政补贴；另一方面，田径项目没有像足球和篮球那样遭到人们的喜欢，所以社会影响力低，获得社会资助比较困难。因而对田径练习的资金投入缺少，使得田径项目得不到全面的开展。

3.后备力量缺少

田径后备人才情况联系到我国田径运动的久远开展。可是，一直以来，我国田径都面对一个重要的问题，即后备人才缺少。在竞技体育田径运动开展过程中，运动员的作用生命都是有限的，在体育界把这个叫作“三旱”现象，即在运动员培育过程中经常出现三年一断档的现象。此外，田径运动练习比较枯燥乏味，在练习时也很辛苦，短时间内也很难有所成效，然后遭到抢手体育的冲击，导致人才和数量下降。

4.练习作用的“缔造者”是适合的运动负荷

在缺少科学合理的练习负荷的情况下，练习作用很难长期坚持。长期以来，我国关于田径运动研讨较少，许多田径运动练习往往是依据经历进行，因为缺少有用的科研成果做辅导，许多运动员存在超负荷练习的问题，这种情况下运动员的身体十分简单遭到损害，一起练习作用也很难得到前进。所以，要前进我国田径运动练习的成效，就应当设置科学的运动负荷，这需求相关部分深化开展关于田径练习的科研活动，并在此基础上为运动员制定科学的运动计划，设定合理的运动负荷。

三、我国田径运动的练习对策

1.充沛发挥举国体制的优势

2008年奥运会在北京举办，不仅是我国体育届的一件大事，也引起了全国各族人民的广泛重视和参加。此外，还有一些列的国际级田径大赛在我国相继举办。所谓“举国体制”，就是要充沛发挥政府在推进竞技体育开展进程中的要害作用，在短期内把有限的资源会集到少量目标上，为完成目标供给强有力的保证。

2.找寻打破口，完成跨越式开展

近年来，我国先后在竞走、中场跑、110m栏、铁饼等项目上获得了国际第一的好作用。这就代表我国至少在这几个田径项目上找到了适宜、科学的练习办法，因而要经过进一步完善练习计划和练习办法等方式，促进这几个项目的练习成果得到进一步的前进，完成跨越式开展。此外，关于我国运动员拿手但因为各种原因还尚未出作用的项目，也应该活跃克服困难、创造条件，使这些项目提前获得重要打破。

3.探究新的练习办法和手法

在竞技体育田径运动练习中，教练员要活跃探究新的、科学化的练习办法和手法，脱节陈腐的练习办法和手法。一个杰出的练习系统，在竞技体育练习中可以到达事半功倍的作用。所以，在竞技体育练习中要对运动员进行全面的练习，不仅仅仅仅重视单一方面的练习，而是应该活跃探究各种练习之间的联系，将各种练习手法结合起来，然后构成一个完好的科学练习系统。

4.努力前进练习的科学水平

在田径项目的练习过程中，应该一直坚持科学练习，但是现在我国的田径练习过程中依然存在许多不科学之处。一些从前带出优异运动员的教练员不该顽固于曩昔的练习办法，而应与时俱进，在深化研讨新运动员特征的基础上，挑选合理、科学的练习计划。此外，在科学技术迅猛开展的时代背景下，对运动员的练习也要密切联系先进科学设备、设备，经过对运动员进行科、细致的监测和确诊，为运动员组织科学、合理的练习任务。

四、结语

综上所述，我国的田径水平与国际渠道比较，我国田径运动还存在一些问题需求完善。因而，我国的田径练习应该不断前进科研力度、练习科学水品、教练执教水平以及运动员的归纳水平，在理论与实践充沛结合的基础上，前进我国田径运功的全体水平。

参考文献

[1]朱超.我国田径运动的开展现状及对策探究[J].工业与科技论坛，2015（22）：185-186.

[2]徐向军.我国田径运动开展现状及练习对策研讨[J].北京体育大学学报，2007（06）：840-842.