正确坐姿 正确坐姿我知道

今日可真败兴！唉！

早上，小阅刚上公交车，美丽的白色裙子就被一只翘起来的脚给弄脏了。小阅回头一看，接近上客门的座位坐着一个八九岁的男孩，正翘着二郎腿，上下晃动着。看着洁白的裙子被蹭上一道丑陋的“疤痕”，小阅有些愤慨。可是，也不能失了风姿啊！所以，微笑着对小男孩说：“小同学，公交车上这么拥堵，你翘着二郎腿很简单弄脏他人的衣裤。放下来好不好？”小男孩儿看了看小阅的裙子，抱愧地咧开嘴笑了笑，把脚放下来了。

今早的阅历尽管不愉快，但小阅找到了本期想跟小朋友们聊一聊的论题——正确坐姿。

正确坐姿的基本要求是“坐如钟”，意思是说坐着的姿态应该像一口钟那样规矩、直立。这样能给人一种天然大方的美感。详细要素为：腰背笔挺，肩部放松，双腿并拢，双手天然放在膝盖或椅子的扶手上，上身坚持规矩。身体不要左右摇晃，不要翘起腿，也不要把脚藏在椅子下面或许用脚勾住椅子腿儿。假如需求移动椅子，应该先站起来，再用双手悄悄移动，尽量不要弄出太大的响声。endprint