影响亲密关系的要素 大学生亲密关系的影响要素研讨

李子阳　袁鹏阳

摘 要：本文以大连外国语大学学生为研讨目标，经过心思沙龙，运用事例法，对部分处理密切联系有妨碍的同学进行集体教导以及事例剖析，剖析了原生家庭对大学生开展密切联系的影响，探寻可仿制的心思沙龙以及集体心思教导计划。关于协助大学生知道本身，进行自我调节，与原生家庭宽和，树立更好人际联系具有必定的教育含义。

关键词：大学生心思教育 原生家庭 密切联系

尽管今世大学生每天面临不同的人际联系，可是关于怎么保护人生中最赋有含义的密切联系——包含恋人联系、密切朋友联系，却有着许多难以处理的问题。在不少学生中有这么一个现象，不管他们在密切联系的树立中态度上多么诚实，行动上多么极力，但联系的现状和成果仍是不能令人满意，乃至令人焦虑不安。学生阅历着交流不畅、情感疏离与相互支持的缺少，往往导致联系终究决裂，迎来别离。

大学生需求了解什么才是密切联系，以及树立密切联系中原生家庭对自己的影响，才干不断探寻更适合自己的人际联系往来形式，愈加了解社会往来的中心。

本文以本校心思沙龙和集体教导来搜集一手材料，进行事例剖析，从原生家庭对密切联系的影响进行开端探寻，视角新颖，能更好更深化展示以及剖析大学生开展密切联系的来历以及怎么遭到原生家庭的影响，也能更直接地进行心思教导和自我探寻与生长。

一、原生家庭对大学生的影响研讨

原生家庭指人从小生长并由爸爸妈妈照料的家庭[1]。原生家庭刻画人的特性往往经过多种途径，使人们用不同的办法办理和操控自己的心情，刻画咱们的品格，使咱们成人后的人际往来形式定型化。咱们的幼年阅历，家庭教养形式和生长环境等像一张无形的网，耳濡目染地影响着咱们的思想形式。人们在生长和开展密切联系的进程中总是在寻觅了解的感觉，而这种了解的感觉就是原生家庭和幼年阅历带给咱们的影响，乃至影响到咱们的一言一行。

鲍恩以为人类个其他心情活动进程是跨代家庭传承的，具有显着的代代相传的特色[2]。即一个人假如具有老练自主的品格，学会接收和爱自己，与人共处时能给人带来舒畅、愉悦的感觉，能与别人完成良性交流和互动。择偶时，会寻觅老练度相似的伴侣，二人联系会比较调和天然，合乎情理。他们的下一代在其影响下也会开展出比较老练自主的品格。相反，一个人的原生家庭中，爸爸妈妈联系紧张，开展出较低水平的自主相系程度，择偶时，也天然会招引与之老练程度附近的爱人。二人由于联系紧张，不会处理家庭抵触和对立，孩子一般会被拉进来协助处理抵触，导致家庭联系不健康、不正常，孩子也不能完成好的自我分解。即便孩子长大后竭力脱节爸爸妈妈的影响，却仍是会情不自禁地把爸爸妈妈的行为仿制出来。大学生的品格开展、自我分解水平深受爸爸妈妈影响，会带入未来家庭中，当家庭问题呈现时，大学生会套用爸爸妈妈的形式，尤其是自我分解水平较低的人群，由于没有学会怎样去处理问题，天然会套用“回想中的形式”。

综上，原生家庭是个人生长中不可或缺的重要环境，对个人生长和开展密切联系具有重要影响。正如班杜拉的社会学习理论中说到的，大学生作为家庭成员，耳濡目染地观察学习爸爸妈妈和其他重要家人处理家庭联系的观念和行为，尤其是夫妻關系。这种来自原生家庭的深入回想会影响到大学生处理恋人、朋友等密切联系，尽管他们或许十分厌烦爸爸妈妈的部分行为乃至想竭力防止，但许多情况下仍是会直接套用其观察学习并深入痕迹在脑海中的“影子”，就像一个“怪圈”，令人无法逃脱。

二、事例剖析

对一个典型事例进行了剖析，从大学发现问题动身，终究回到原生家庭的对立中，经过集体沙龙和个别咨询，协助学生处理了密切联系的问题。

1.原生家庭的对立

小玲（化名）是世界商务学院2014级的同学，她在“回想自己的幼年阅历”这一主题的心思沙龙中，对参与者叙述了自己的幼年故事。小玲的妈妈在她很小的时分脱离她去法国留学过8个月，而幼小的小玲对那8个月是根本没有回想的。等妈妈回来的时分，家里人偶然会向小玲提起妈妈不辞而其他那个清晨，小玲惊骇地看向窗外，抓住床的围栏，手足无措。后来小玲总是问家里人，妈妈什么时分回来，家里的亲属每次都用好心的谎话诈骗她，等树叶掉了妈妈就回来了，秋去冬来，妈妈还没有回来，家里人就又说，等下雪了妈妈就回来了。在小玲的回想里有深入的一幕，她看着脚尖的积雪，泪水含糊了双眼，大雪纷飞，她一遍遍地问着姑姑，现已下雪了，妈妈为什么还没有回到她身边，姑姑仅仅搬运着论题，并没有清晰答案，这让不安的种子早早就埋藏在了小玲的心里。后来妈妈回国，日子并没有像她等待的那样变得温暖起来。从有回想开端，小玲就对妈妈充溢惧怕。妈妈经常会冲她发脾气，爸爸妈妈也总是争持。每次爸爸妈妈吵架，她都会站在一旁，茫然失措。

面临妈妈，她总是有剧烈的无力感和无助感，面临妈妈的打骂，她总是没有办法阻挠她损伤自己。后来，小玲上了小学，每逢放学的铃声响起时，自己心里总是会有两种交错在一起的惊骇感。一种是从心里生发出的不安全感，她惧怕其他同学都会有爸爸妈妈来接，而自己只需看不见来接她的人就会感觉到惊骇和焦虑，另一方面她又惧怕面临自己的妈妈，惧怕妈妈发脾气时她莫衷一是。

所以，在妈妈日复一日的打骂下，小玲被逼得想出一些“生计形式”：首要，她会下降自己的存在感，尽量防止与妈妈的正面触摸。其次，在妈妈提出不合情理的要求时，小玲学会了不去辩驳，而是极力去满意她的规范。有时她会想：“或许某一天我做到她对我的期望，我就能得到她的爱了。”可是，即便小玲不断做到更好，她永久都能找到新的当地去挑剔她、批判她。

跟着时间的消逝，小玲逐渐认识到“妈妈会打骂我，但不是我的错。”跟着生长，她感到自己心里的力气，而且开端测验正面临抗她。成果，一次对立导致了剧烈的抵触。

高中时期，女孩子盛行齐刘海，小玲也有着爱美之心，跟风剪了一个齐刘海，但妈妈看见小玲的新发型后对便她严加批判，她以为“女孩子剪刘海就会不好好学习”，可小玲觉得自己长大了，有权力决议自己该留什么样的发型。小玲没有退让，妈妈便给了她一耳光，气得大喊大叫。可是，从那次对立之后，小玲仍旧没有留长刘海，妈妈也默许了她的行为，但每次看届时都会不赞同，每逢这时，小玲心里就会生发出恨意。

尽管如此，小玲对妈妈的感触却是杂乱的。除了恨，小玲也对妈妈心存感谢。在她12岁时，后背长了一个纤维组织细胞瘤，需求做全麻手术，其时只需妈妈陪着她。后来每逢小玲仇恨妈妈时，她就会想起妈妈手术期间对自己的照料，以为她是在乎自己的。

这让小玲感到很对立。一方面，她恨自己的妈妈，想让自己脱离她，另一方面，她对自己的好又令自己困惑。小玲不由想：是不是只需我做得再好一点，她就会更继续地爱我？即便我决议要逃离她，但我仍然不由得会巴望她的爱。

2.凄惨剧循环：为了逃离妈妈，进入了一段糟糕的爱情

在大一那年，小玲遇到了大她一年的学长。他们一见钟情，敏捷坠入爱河，度过了夸姣的热恋期，这让她想到：我在妈妈的眼中一无可取，竟然会有人爱我？

一想到往后有人对自己关怀至极，小玲欢喜无比，总算有人能爱惜自己，她乃至想和男朋友步入婚姻的殿堂，逃离本来的家庭，重组一个新的家庭。可是好景不长，她的爱情便呈现了问题。男朋友只需短时间内不回小玲信息，小玲就会烦躁不安，简单暴怒，而男朋友却觉得自己不能时间看手机，晚回信息很正常，两人常由于相似的工作吵架。一朝一夕，小玲觉得吵架现已成为了两人的往来形式，即便男朋友对她呵护至极，她也总是会不自觉地找到理由吵架，而苦楚使小玲感遭到这段爱情的真实感，她不断堕入到这种共处形式中，使两人在爱情中皮开肉绽。

3.“虐恋”的成因

小玲在叙述自己的爱情时，笔者对其幼年阅历进行了剖析。小玲在开展密切联系中不断重复自己幼年的感触，即便苦楚，也不受自己操控地寻觅自己了解的共处形式。艾利期是指出虐恋的动机处于爱情的第一人，他指出：“有受虐倾向者巴望阅历苦楚，但一般来说，他巴望的苦楚是由爱施加给他的。”弗洛伊德也说过：“在男性的梦想中，被抽打便是被爱。‘我被父亲抽打变成了‘我被父亲所爱一个被父亲抽打的孩子信任：我父亲抽打我是由于他爱我。”实证研讨标明，大多数受过母亲抽打和优待的孩子都不会丢掉有优待倾向的母亲。由于他们把母亲的优待当作了爱的表明。这种孩子总是在尽心竭力向优待他们的母亲示爱，假如脱离了母亲，他們傍边有些人会堕入严峻的精力郁闷之中。[3《O的故事》也描绘了同一逻辑：“她在受虐的苦楚中找到了高兴，她把被损伤当作自己被重视和被酷爱的证明。”

小玲在幼年总是遭到母亲的不公平对待，长期不健康的母女联系会让她在潜认识里构成一种受虐倾向的共处形式。小玲再三体现出对爱的渴求，但一起由于母亲总是对她的否定让她自己是否值得被爱进行了置疑，以及剧烈的不安全感。小玲的不安全感来历于儿时母亲去法国留学的不辞而别以及大人好心的诈骗，这让她对别离以及不置可否的答复发生置疑，不会容易信任别人，即便是密切的人。所以在小学放学时看不见接自己的爸爸妈妈，恋人不及时回复信息时，她体现出了极大的不安全感。而关于不再被别人爱的焦虑会逾越对被杀的逝世焦虑和去势焦虑，为了防止这一凄惨局势，就会呈现出屈服愿望。屈服意味着依靠，以及依靠带来的惭愧感。小玲不断与恋人吵架，而且享用苦楚带给她的真实感，也是屈服的一种体现，假如不能感遭到苦楚，那么就不能感遭到爱。

走运的是，小玲在高中有过一次对母亲的抗衡，阐明她潜认识里有着对不健康的密切联系的抵抗。笔者经过屡次与小玲的交流，让小玲逐步认识到了自己的不安和总想吵架的心思本源。一旦认识到了自己的行为本源，就可以采纳有效当地法去防止，利于下一步的自我修正和完善。

4.与原生家庭宽和，与曩昔的自己握手言和

在经过屡次集体心思教导之后，小玲也了解到了许多其他同学的阅历，逐步认识到了改动这种现状的紧迫性。她测验有认识地进行自我监控，一旦发现自己有要和男朋友由于小事争持的先兆，就提示自己闭嘴，深呼吸，之后轻言轻语地表达自己的感触。一起，也通知自己，尽管妈妈对自己形成的损伤是现已既定的现实，但仍需自动做些什么来改动未来的日子。小玲采用了在心思沙龙中运用到的办法——心里的告别仪式：每逢脑海中显现出妈妈优待自己的画面时，就会拿出曾经的相片，把他们撕成碎片，扔进马桶冲走。而每逢脑海里显现妈妈狠毒的声响和幼年妈妈留学自己被丢掉的阅历时，就会想像这些阅历是一盘录像带，经过拆掉这盒录像带来丢掉埋藏在潜认识里的负面心情。

在自我治好的进程之中，小玲和男朋友的联系逐步变得好转，自己爱情得到了美好，小玲却仍然期望妈妈能爱她。对妈妈爱的渴求，并不会由于得到别人的爱而消失。

经过满足长期的自我放心，小玲开端与妈妈进行说话并测验修补和改动她们之间的联系。每逢妈妈心情失控大喊大叫时，小玲都会以老练的办法与妈妈交流，这也迫使妈妈老练地回应，而不是像个孩子相同一味诉苦。

跟着妈妈逐渐老去，小玲也了解了妈妈相同遭到自己过往阅历的限制，她之所以不能正确地表达对孩子的爱，是由于在她小的时分，没有人充溢爱意地对待过她。已然妈妈不愿意表达爱，那么小玲可以给她做出演示，教她怎么对她人表达爱意。或许小玲早就知道这样做，可是小玲对她的愤恨让她不愿意这样做。

在“表达自己的爱”的心思沙龙中，小玲学会了经过与亲人拥抱来表达爱意。她测验在每次别离时与母亲拥抱。在一年多的改动后，有一天小玲预备离家去上学，妈妈起来自动抱了抱她。那一会儿很时间短，但在小玲的感触中却无比绵长，一会儿她如同回溯了对母亲一切有过的感触，杂乱的心情悉数得以开释，而终归安静。

咱们可以必定程度上脱节原生家庭带来的伤口，而且能不让它传递到自己的密切联系中，但惋惜的是，幼年的缺失在个人生长阅历中是没有办法补偿的，只能有认识地去削减它所带来的影响。但令人高兴的是，不断的自我探寻和对过往阅历的宽和，能让咱们完善自己，更好地处理密切联系。家庭带给咱们的伤口，有时反而能成为咱们行进的动力与指引，使得咱们终究逾越自己的爸爸妈妈，一代比一代过得更美好。

参考文献

[1]陈妤.大学生婚恋观的家庭影响研讨——根据代际传递的视角[D].硕士学位论文，济南，山东大学，2016

[2]李荣娣.从鲍恩自我分解理论剖析原生家庭对婚姻联系的影响[J].经营办理者，2014（34）.

辅导教师：袁鹏阳