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突然变瘦不是福

点击:0时间:2020-10-01 15:13:28

钱伟

现代人都希望保持苗条的身材,不费力气就能变瘦是很多人的梦想。但如果你在没有盲目节食、运动减肥的情况下,突然毫无缘由地暴瘦,可得十二分的小心了!如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等,可能并非好兆头,因为突然消瘦可能预示的几种疾病。

糖尿病 糖尿病的早期表现便是“三多一少”,即多食、多尿、多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。如果一个人发现自己莫名其妙地体重减轻、饭量增加、小便次数增多、真菌感染等情况,即便之前没有患过糖尿病,也最好到医院做个血糖检测。

甲亢 如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,也有可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。这是因为,人体要想保持能量代谢平衡,需要甲状腺的精密“调控”。一旦出现甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,就好比暖气烧得太热,使身体处于亢奋状态,高代谢,也高消耗。因此,人饿得快、吃得多,但吃进去的东西不能被储存,而是很快地被消耗掉了,导致“入不敷出”,很快消瘦。

结核 咳嗽两周以上或痰中带血丝、发低烧通常被认为是肺结核典型症状,但也有一些病人“无症状”,他们并不咳嗽或发烧,很难第一时间被确诊。目前,无症状患者多数只出现不明原因的消瘦。有被确诊肺结核的无症状患者表示,以前自己体型较为肥胖,突然间饭量骤减,体重下降,他们本以为自己变“苗条”了,谁知在体检过程中,发现肺部出现钙化。

药源性消瘦 有些常用的药物会影响机体的消化、吸收和代谢。促使身体代谢明显增加的药物有甲状腺制剂、苯丙胺等。影响食欲减退而致体重减轻的有洋地黄、氨茶碱、雌激素等。治疗慢性便秘用泻药会影响肠道吸收功能,导致消瘦。长期服用上述药的人,如果发现自己的体重在一段时间内持续性减轻,应该提高警惕并及时找医生咨询。

精神原因 老年人群的抑郁症发病率一直居高不下,这也是体重突然下降的一个重要原因。如遭遇丧偶或亲密朋友去世的老人,往往会患上抑郁症,短时间内也可能会消瘦。

突然暴瘦可谓对身体百害而无一利。在日常生活中,要想预防突然暴瘦,可从以下几方面入手:保持健康的饮食习惯,切勿盲目节食减肥;注意劳逸结合,少熬夜,保证足够的睡眠时间;保持心情愉悦,这样不但会促进食欲,更有利于消化和吸收。

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